答案防止网贷平台或银行爆通讯录，最直接的方式就是提前同意平台的隐私政策，其次是在逾期后主动与平台协商，说明自己的困难情况，争取不被采取极端的催收措施。
下面详细解答一下
在签订任何贷款协议之前，一定要认真阅读并理解其中的隐私政策，很多网贷平台和银行在协议中会说明在逾期未还或其他情况下，是否有权爆通讯录，你不希望自己的通讯录被曝光，就要选择那些保护用户隐私的平台或银行。
一旦发生逾期，一定要主动与平台或银行协商，说明自己的实际情况，很多时候，平台或银行采取极端催收措施，是因为借款人失联或隐瞒情况，你主动协商，表明自己虽然暂时还不上钱，但是有还款的意愿和计划，很多情况下，平台或银行会因为你积极配合的态度，而减少催收措施，甚至不采取爆通讯录这样的极端手段。
避免逾期是最好的方法，根据自己的收入和支出，合理规划贷款和还款计划，确保按时还款，即使发生特殊情况导致逾期，也要尽快解决，避免长时间逾期导致通讯录被曝光。
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